不安や悩みがある方はぜひご相談ください
伊藤 径
代表/心理カウンセラー
伊藤と申します。一児の父親でもあります。私は、約８年ほど前にうつ病になりました。
精神疾患(うつ病、不安障害、パニック障害、過敏性腸症候群等)になり職も失い何もかも失った経験があります。ほんとのどん底を味わいました。
うつ病が一番酷い頃は、働きたくてもパニック発作が出てしまい電車も乗ることができませんでした。買い物に行くのにもやっとこでレジに並ぶにも動悸がしてしまい他のお客さんが少ない時を狙って行っていました。
どうしてもうつ病と言うと甘えとか考えすぎとか、言われ落ち込んだ時もありました。また、仕事探しの時も正社員で働ける場所もなくうつ病言うと即不採用となりました。そんな時、相談する相手もいなく、病気のことを分かってもらえず孤立や孤独を感じておりました。
その時に出会った精神科の先生、薬局の薬剤師さんと話すのが楽しく気持ち的にもかなり楽になりました。時には薬剤師さんと30分以上話していたこともあります。
話せる相手がいて、悩みを話せるってとても大事なんだなってその時心底思いました。
友達みたいに相談できたり、たわいもない会話をできる相手が居ることで少しでも心が軽くなれ、そのことで今日一日を乗り切る勇気に繋がればと思い、カウンセラーの資格を取得し、今までの自分が経験を活かして法人を立ち上げました。
うつ病は現代社会において誰しもがなり得る病気だと考えております。昔よりは理解などされるようにはなってきましたが、まだまだ十分ではありません。認め合える世の中、またうつ病で出来なくなることもありますが、皆でお互いを思いやり、もっと素直に声をあげれる社会、お互いを認め合える社会を作りたいと考え共生できる社会を目指しております。
またうつ病などの心の病を隠すのではなくオープンにすることで共存、共生しお互いを認め合える社会を作りたいと考えております。
精神疾患(うつ病、不安障害、パニック障害、過敏性腸症候群等)になり職も失い何もかも失った経験があります。ほんとのどん底を味わいました。
うつ病が一番酷い頃は、働きたくてもパニック発作が出てしまい電車も乗ることができませんでした。買い物に行くのにもやっとこでレジに並ぶにも動悸がしてしまい他のお客さんが少ない時を狙って行っていました。
どうしてもうつ病と言うと甘えとか考えすぎとか、言われ落ち込んだ時もありました。また、仕事探しの時も正社員で働ける場所もなくうつ病言うと即不採用となりました。そんな時、相談する相手もいなく、病気のことを分かってもらえず孤立や孤独を感じておりました。
その時に出会った精神科の先生、薬局の薬剤師さんと話すのが楽しく気持ち的にもかなり楽になりました。時には薬剤師さんと30分以上話していたこともあります。
話せる相手がいて、悩みを話せるってとても大事なんだなってその時心底思いました。
友達みたいに相談できたり、たわいもない会話をできる相手が居ることで少しでも心が軽くなれ、そのことで今日一日を乗り切る勇気に繋がればと思い、カウンセラーの資格を取得し、今までの自分が経験を活かして法人を立ち上げました。
うつ病は現代社会において誰しもがなり得る病気だと考えております。昔よりは理解などされるようにはなってきましたが、まだまだ十分ではありません。認め合える世の中、またうつ病で出来なくなることもありますが、皆でお互いを思いやり、もっと素直に声をあげれる社会、お互いを認め合える社会を作りたいと考え共生できる社会を目指しております。
またうつ病などの心の病を隠すのではなくオープンにすることで共存、共生しお互いを認め合える社会を作りたいと考えております。
